Våren 2021 – start 19 januari
KLASSER VT-2021 Alla klasser är alignbased vinyasa, vilket betyder att vi utgår från kroppens linjering och rör oss därifrån. Vi finner balans mellan styrka, rörlighet och andning samtidigt som vi behåller linjeringen, hållningen. I klasserna vi kallar Hatha Yoga Flow linkas övningarna samman av andningen. Tema och övningar varieras från klass till klass. I
Loading